11月1日，据24直播网报道，前NBA明星吉尔伯特·阿里纳斯在《Gil's Arena》访谈中，对NBA球员普遍遭受伤病困扰的现象表示关注，并对当前训练方法提出了批评。

运动员与常人存在显著差异，他们的锻炼方法亦然。当前，运动员们频繁遭受肌肉拉伤、撕裂等软组织损伤，这一现象显然有其成因。今日的球员并未展现出比前辈更高的跳跃能力或更快的奔跑速度。有人将伤病归咎于球鞋，然而，先前的运动员即便穿着匡威或普通球鞋也能顺利比赛。

实质性的差异在于，昔日运动员会针对所从事的运动项目进行专项训练。以腿筋损伤为例，此类损伤常与快速冲刺和加速运动相关。若询问田径选手，他们为何能承受高强度冲刺，答案在于他们专注于强化相关肌肉群，通过持续的短跑训练，使身体适应这些运动。然而，现今众多运动员虽能跃起至极高高度，但肌肉力量却不足以支撑他们所追求的动作。他们缺乏充足的力量锻炼、拉伸运动和体能训练，导致肌肉未能适应比赛所要求的强度。

紧接着，主持人提问：“在你的观点中，针对球队管理层、医疗团队、高层管理人员以及联盟，应当实施哪些策略以降低运动员遭受伤害的风险？”

“训练，这是我唯一所知的。”阿里纳斯直言，“我在想，这些运动员在暑假期间到底为他们的体魄做了何种锻炼？然而，当他们抵达训练营时，他们似乎更倾向于休息，而非专注于那些在赛季中至关重要的肌肉训练。我坚信，训练营的时长应当延长，以便运动员能够有充足的时间全面锻炼身体，为赛季的到来做好准备。你必须确保肌肉能够适应比赛中的各种动作。然而，现在的训练营越来越短，而一旦球员步入常规赛，他们就必须面对可能是史上最快节奏的比赛。比赛的节奏、空间，以及所有这些要求，他们在训练营中并未充分适应。这正是我认为存在的问题所在。”